今年的10月10日是世界第二十九个世界精神卫生日，为弘扬攻坚克难的抗疫精神，提升全民精神卫生和心理健康意识，常德市心理学会副秘书长刘光顺教授应邀走进常德技师学院，为机械工程系的学生们带来了一堂心理健康知识主题讲座。
讲座中，刘光顺教授讲解了情绪的分类、作用，如何做好情绪管理，以及面对压力和心理问题的应对方式。他还通过和学生们的互动问答，教会学生们如何自我进行心理调节，为学生们健康生活、快乐学习指明了方向。
机械工程系举办“弘扬抗疫精神 护佑心理健康”知识讲座
发稿时间：2020-10-17
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